Allergi och astma
Gräspollenallergi - symtom och behandling vid gräsallergi

Publicerad: 2025-02-27
Senast uppdaterad: 2026-01-02
Redaktör: Sofie Johansson
Granskad av: Catharina Claesson, legitimerad apotekare
Näsan har redan börjat klia och ögonen rinner. Genom att vara förutseende och börja behandla i god tid kan du minska dina besvär under allergisäsongen.
Pollenallergi uppstår när immunförsvaret felaktigt uppfattar pollen som ett hot och reagerar genom att frigöra histaminer. Det är histaminerna som orsakar de allergiska symtomen.
Vanliga symtom vid pollenallergi är:
Lästips! Det är inte alltid lätt att veta om symtomen beror på allergi eller förkylning. Artikeln, Pollenallergi eller förkylning, reder ut skillnaderna.
Beroende på hur svåra dina besvär är och var du får mest symtom kan du anpassa din behandling med receptfria allergimediciner. Det går bra att kombinera tabletter med nässpray och ögondroppar om det behövs.
Antihistamin verkar förebyggande och hindrar histaminfrisättningen i kroppen när du utsätts för det du är allergisk mot. Det finns som tabletter, nässpray och ögondroppar. Full effekt kommer relativt snabbt så de kan även användas vid behov om du börjat uppleva symtom eller inför att du kommer utsättas för det du är allergisk mot. Exempelvis innan du klipper gräsmattan om du är gräspollenallergiker.
Kromoglikater finns som ögondroppar. Det är inte helt klarlagt hur kromoglikaterna verkar men det tar några dagar innan du får full effekt av läkemedlet. Du bör därför börja använda ögondropparna i god tid och sedan regelbundet för bästa effekt under allergisäsongen.
För allergiska besvär i näsan kan du använda kortisonnässpray. Det tar några dagar innan du får full effekt av kortisonnässpray. Kortisonet hjälper till att minska svullnaden som uppstår i näsans slemhinna och lindra eventuell rinnsnuva.
Här hittar du vårt sortiment av receptfria läkemedel för dig som är pollenallergisk.
För bästa behandlingsresultat bör du börja med allergimedicin innan pollensäsongen startar och därefter regelbundet. Det är bra om du startar någon vecka innan pollenhalterna ökar. Börjar du redan känna av symtom ska du börja med allergimedicinen så snart som möjligt.
För att börja behandla i tid är det bra att veta när det är säsong för det pollen du är allergisk mot.
| * Säsong | |
|---|---|
| Björk | Mars - juni |
| Gräs | Maj - september |
| Al | Februari - maj |
| Hassel | Februari - april |
| Gråbo | Juli - september |
| Sälg/vide | April - juni |
*Säsongerna kan skilja sig åt beroende på vart i landet du bor.
Följ pollenrapporterna för att hålla koll på pollenhalterna i just ditt område. Genom att hålla dig informerad har du en bra möjlighet till att anpassa din medicinering efter det pollen som är i säsong och finns i större mängder i luften.
Ofta behöver du inte ta kontakt med vården om du behandlar med receptfria allergimediciner och blir hjälpt av det. Finns det ett behov av att få bekräftat att det är pollenallergi du drabbats av behöver du ta kontakt med vården för att göra en utredning.
I samband med en utredning får du ofta svar på vad du är allergisk mot. Då kan du även anpassa när du ska påbörja din behandling mot pollenallergi beroende på när säsongen börjar.
Förutom att börja behandla med medicin i god tid kan du även lindra din pollenallergi genom att:
Lästips! Här får du fler råd om hur du kan lindra din pollenallergi.
Läs alltid bipacksedeln innan du använder läkemedel för att ta del av viktig information.
För att säkerställa att våra texter är pålitliga och korrekta följer vi en tydlig redaktionell process. Här kan du läsa mer om hur redaktionen jobbar.
Gräspollenallergi - symtom och behandling vid gräsallergi
Vad är celiaki och hur påverkar det vardagen?
7 vanliga frågor om astma – astmasköterskan svarar
Myter & tips vid doftöverkänslighet
Därför ska du välja parfymfritt - 3 starka skäl
Så lindrar du pollenallergi
Kliande ögon – är det allergi?
Pollenallergi hos barn