Orsaker till fotsvett 

Det finns flera orsaker till varför vi svettas om fötterna. Stress, rädsla och oro kan alla leda till fotsvett. Trånga och varma skor som inte låter fötterna andas är en annan vanlig orsak.

Svett från fötterna kan dessutom orsaka obehaglig lukt, eftersom bakterier som trivs i den varma och fuktiga miljön i skorna bryter ner svettens ämnen. Detta kan leda till att lukten fastnar i både skor och strumpor. Fotsvett är alltså inte bara obehagligt och obekvämt – det kan också vara pinsamt, särskilt om lukten är stark.

Motverka och behandla fotsvett

För att motverka fotsvett och fotsvettslukt finns flera metoder: 

• Torka fötterna noggrant: Efter att du har duschat eller badat, se till att torka fötterna helt och hållet. Att sätta på sig strumpor när huden är fuktig kan förvärra problemet eftersom det skapar en varm och fuktig miljö där svett samlas och orsaka lukt.

• Välj luftiga skor: Använd skor som låter dina fötter andas. Skor tillverkade av naturliga material med ventilation kan minska fukt och fotsvett.

Ibland kan dessa åtgärder vara otillräckliga, särskilt om du har problem med fotsvett. I sådana fall kan en fotdeo vara en bra lösning.

Fotspray och fotdeo mot fotsvett

En fotspray, även känd som fotdeo eller antiperspirant för fötter, är en smart produkt för att motverka både fotsvett och oönskad svettlukt. Dessa produkter fungerar genom att minska svettproduktionen och neutralisera lukt samtidigt som de ger en svalkande och uppfriskande känsla. 

Hos Apotek Hjärtat hittar du ett brett utbud av fotsprayer och fotdeo, inklusive varianter med doft. För bästa resultat, tvätta fötterna ordentligt och se till att de är helt torra innan du applicerar deo. Låt sprayen torka innan du sätter på strumpor och skor för att undvika att fukten fastnar i tyget. 

Fotdeo och fotspray är praktiskt att ha med sig under dagen, så att du enkelt kan fräscha upp dina fötter vid behov.

Doftpåsar och andra lösningar

Ett annat sätt att motverka dålig lukt på är att placera doftpåsar, som absorberar både fukt och oönskad lukt, i skorna. Dessa innehåller naturliga salter som neutraliserar ovälkommen lukt och lämnar en fräsch, behaglig doft i skorna. 

Ett sista tips för att motverka oönskad lukt i skorna är att använda bikarbonat eller bakpulver. Strö ett lager av pulvret i dina skor och låt det verka över natten. Ämnet absorberar både fukt och lukt, vilket hjälper till att neutralisera dålig doft. På morgonen, dammsug upp pulvret noggrant för att få bort alla rester. Denna metod är enkel och kan med fördel kombineras med en fotspray för att hålla dina fötter fräscha och luktfria.

Handla hos oss på Apotek Hjärtat

Hos oss hittar du ett noga utvalt sortiment av produkter för att hantera och förebygga fotsvett, från fotsprayer och fotdeo till doftpåsar och bikarbonat. Handla enkelt online eller besök din närmaste butik.