Vad beror rynkor och linjer på?

I samband med att vi åldras så blir huden tunnare och mindre elastisk. Det är helt naturligt och leder i förlängningen till att vi tenderar att få rynkor och linjer. Rynkor och fina linjer sätter sig främst på platser där huden “viks” naturligt till följd av ansiktsuttryck, men kan även uppstå på andra ställen. Dessutom påverkar solens strålar hur mycket rynkor man får – har huden utsatts för mycket sol och kanske till och med blivit solbränd, så ökar risken för att fler rynkor uppstår senare i livet. Rökning, uttorkning och genetik är andra orsaker till att vissa får fler eller djupare rynkor än andra.

Hur undviker man rynkor och fina linjer?

Förutom att undvika att vistas i solen utan solskydd kan man använda hudvård som en förebyggande åtgärd mot rynkor och linjer. Den grundläggande åtgärden är att regelbundet återfukta huden – torr hy tenderar nämligen att bli mer rynkig. Det kan till och med uppstå så kallade torrhetsrynkor, som försvinner när huden återfuktas ordentligt. Utöver det är det bra att leta efter produkter med följande ingredienser som på olika sätt hjälper till att motverka- och minska intrycket av fina linjer och rynkor:

• C-vitamin: kan skydda hyn mot fria radikaler

• AHA-syra: exfolierar för att ta bort döda hudceller och släppa fram ny hud

• Peptider: kan stimulera hudens egen kollagen-produktion

• Hyaluronsyra: verkar intensivt återfuktande och bidrar till att släta ut huden

• Niacinamid: kan bidra till ökad elasticitet

• Retinol: hjälper till att stimulera produktionen av kollagen och elastin

Hudvårdsrutin mot rynkor och linjer

Oavsett du vill motverka de rynkor du redan har eller om du bara vill börja med förebyggande hudvård i god tid är en bra hudvårdsrutin alltid ett bra steg.

Steg 1: Rengöring är A och O i varje bra hudvårdsrutin. Använd en skonsam rengöring som inte torkar ut ansiktet för mycket.

Steg 2: Ett härligt återfuktande serum med hyaluronsyra och exempelvis c-vitamin eller niacinamid är ett bra sätt att återfukta huden på djupet samtidigt som aktiva ingredienser ger en anti age-effekt.

Steg 3: Ansiktsolja är ger bra återfuktning för den som är extra torr. Applicera oljan över hela ansiktet som ett steg mellan serum och ansiktskräm, eller blanda några droppar med din dag- eller nattkräm.

Steg 4: Dags för en ansiktskräm med härliga anti-age-ingredienser. Nattkräm har oftast en högre koncentration av de aktiva ingredienserna, och kan också innehålla ingredienser som inte ska användas i solen, medan dagkrämen är anpassad för användning under dagen och ofta är formulerade för att fungera som en bra grund till makeup. Se därför till att använda både dag- och nattkräm.

Steg 5: Avsluta alltid med solskyddsfaktor på dagen - ett av de bästa sätten att förebygga rynkor och fina linjer.

Hudvård för barn och unga 

C-vitamin, Retinol och AHA-syra rekommenderas inte på barn och unga under 15 år, om man inte har ett hudtillstånd som motiverar det.