1.Placera varsamt koppen mot huden, pressa ihop koppen och släpp sedan försiktigt för att skapa vakuum. 2.Låt koppen sitta kvar på ett och samma ställe och låt koppen göra jobbet åt dig. 3.För att förhindra koppningsmärken, låt inte koppen sitta kvar för länge. Använd ej på ansikte, hals el ljumskar. Rekommenderad användning till en början: 2-3 gånger i veckan, 3-5 minuter per område. Tvättas av med ljummet vatten och tvål eller diskmedel. 

Säkerhetsinformation

Undvik koppning helt om du upplever hjärtproblem, har högt blodtryck, använder blodförtunnande medel, om du är cancerpatient under behandling, har hög feber, akuta infektioner och/eller inflammation eller om du är strokepatient. Var försiktig med koppning och rådgör gärna med din läkare innan om du har diabetes, reumatism eller är gravid. Vid graviditet undvik magområdet och insidan på benen, övriga områden var lite extra försiktig. Undvik koppning vid akuta bråck, öppna sår eller svåra hudproblem som psoriasis. Du ska inte koppa över åderbråck eller stora ytliga blodkärl och inte heller över födelsemärken som sticker upp ovanför hudytan. Koppa istället runt de områdena samt minska vakuumet genom att lätta på vakuumtrycket när du är nära åderbråck. Koppning bör användas med försiktighet av barn och äldre och rådfråga alltid din läkare om du är osäker.