Fortsätt till huvudinnehållet
ReceptLogga in
Två kvinnor kollar bort från kameran och ler. Ena kvinnan står lite bakom och håller om den andra kvinnan.

Så tar du hand om torr hy i ansiktet

Publicerad: 2025-09-23 14:06

Senast uppdaterad: 2025-09-23 14:23

Torr hy i ansiktet kan kännas både stram, sträv och extra känslig. Här får du veta varför huden blir torr och hur du kan ge den rätt omsorg.

Kännetecken för torr hy i ansiktet

 Vanliga tecken på torr hy i ansiktet är: 

  • En sträv hudstruktur 
  • Fjällig eller fnasig på hudytan 
  • En ökad känslighet som gör huden mer lättirriterad 
  • Rodnader och ibland tecken på inflammation i huden  

Orsaker till torr hy

I grunden är torr hy i ansiktet ett tillstånd som beror på en brist av fukt och fett i huden. Det hänger ofta samman med en låg produktion av kroppens naturliga olja - talg. Till skillnad från oljig hy som producerar för mycket talg producerar torr hy oftast för lite. Det gör att huden kan kännas stram och känslig. 

Orsakerna till torr hy kan vara både inre och yttre. Genetik och ålder spelar en viktig roll. När huden åldras saktar cellförnyelsen ner samtidigt som hudens yttersta lager får en försämrad barriärfunktion. Det gör att fukt inte bevaras lika effektivt vilket gör huden mer mottaglig för uttorkning. Hudsjukdomar såsom eksem och perioral dermatit kan också göra huden torrare. 

Förutom inre orsaker kan huden påverkas av saker utifrån, som väder och klimat. Många får torrare hud på vintern när luften är kall och torr. Eftersom torr hud ofta är känslig reagerar den lätt på sådana förändringar och blir extra utsatt när årstiderna växlar. 

Torr eller yttorr hy - så skiljer du dem åt

Vi pratar ofta om torr hy men ibland kan det i själva verket handla om yttorr hy. Båda tillstånden kan kännas på liknande sätt. Huden stramar, känns torr och är obalanserad. Orsakerna kan däremot skilja sig åt och därför kan samma produkter ge olika resultat. Här reder vi ut skillnaden.  

Torr hy

  • Är en hudtyp som saknar både fukt och fett 
  • Beror ofta på låg talgproduktion 
  • Känns stram, känslig och kan bli fnasig 
  • Behöver både fukt och skyddande fett för att må bra 

Yttorr hy

  • Är ett tillstånd som kan drabba alla hudtyper 
  • Huden har tappat fukt på ytan men producerar fortfarande olja 
  • Kan kännas torr och fet på samma gång 
  • Vanliga orsaker är kallt klimat, fel hudvårdsprodukter eller känsligare hud med åren 
  • Mår bra av mild exfoliering och extra fukt som inte täpper till porerna 

Att känna igen skillnaden gör det enklare att välja rätt produkter. Torr hy behöver långsiktig vård med både fukt och fett, medan yttorr hy framför allt behöver fukt och balans i hudvårdsrutinen. 

Hudvårdsrutin för torr hy

En bra hudvårdsrutin för torr hy handlar om att tillföra rikligt med fukt både morgon och kväll, samtidigt som du undviker att irritera huden. Här är några steg du kan tänka på: 

Rengöring

Använd en skonsam rengöring, gärna en lotionbaserad som inte torkar ut huden.  

Toner 

Välj en toner med milda ingredienser som kan återfukta utan att vara uttorkande.  

Serum

Använd ett återfuktande serum. Det hjälper till att binda fukt och ge huden ett återfuktande lyft. 

Ansiktskräm

Välj en fetare ansiktskräm för att låsa in fukten i huden och ge extra näring både dag och kväll. För extra boost på natten, använd en nattkräm med näringsrika ingredienser. För torr hy med hög känslighet är svalkande alternativ som aloe vera fördelaktigt att använda.  

Ansiktsmasker

Efter behov kan du ge huden en rejäl återfuktning med ansiktsmasker som är specifikt anpassade för torr hy. De kan vara både lugnande och reparerande. 

Här hittar du vårt sortiment av produkter som passar dig med torr hy.

5 ingredienser som torr hy mår bra av

När du väljer produkter för torr hy kan du gärna leta efter dessa fuktgivande och reparerande ingredienser: 

Hyaluronsyra 

Är en naturlig substans som finns i kroppen. Den drar till sig fukt från omgivningen och håller huden återfuktad under lång tid. Ingrediensen bidrar till att hålla huden slät och spänstig samtidigt som den stärker hudens naturliga barriär. 

Glycerin

En ingrediens som finns naturligt i och utvinns från oljor och fetter från växter och djur. Glycerin binder fukt och drar till sig vatten från omgivningen för att hålla huden återfuktad. 

Ceramider

Är en fettmolekyl som stärker hudens barriär genom att minska fuktförlusten. Den gör huden mer motståndskraftig mot yttre påfrestningar.  

Vitamin E

En reparerande och uppmjukande antioxidant som skyddar huden mot skador. Vitamin E är perfekt för vintermånaderna när huden utsätts för mer påfrestningar. 

Aloe Vera

Om du har irriterad eller känslig hud kan aloe vera ge en återfuktande, svalkande och lugnande effekt. 

Lästips! Torr hy och smink – så lägger du en fin makeup 

Tips för dig med torr hy

  • Tvätta ansiktet med svalt eller ljummet vatten istället för varmt. Varmt vatten torkar ut huden mer. 
  • Det räcker att rengöra ansiktet en gång per dag, helst på kvällen. Detta är smart att göra under vintermånaderna när luften är kall och torr. 
  • Klappa huden torr istället för att gnugga med handduken. 
  • Ha en fuktspray i väskan eller på skrivbordet. Ett par puffar under dagen piggar upp torr hy. 
  • Undvik varm och torr luft inomhus, ha eventuellt luftfuktare i sovrummet. 

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat

Populära produkter för torr hy

Läs vidare

Läs mer inom Hudvård

Utvalda kategorier

Trygga & säkra betalningar

  • Simple Kustom logo in SVG format
  • BankID logo in SVG format

Följ oss!

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
  • Apotek med tillstånd av läkemedelsverket
  • Läkemedelsverket tillstånd att bedriva läkemedelsförsäljning djur
  • Läkemedelsverket tillstånd att bedriva läkemedelsförsäljning
© 2025 Apotek Hjärtat AB