Hudvård
Så tar du hand om torr hy i ansiktet
Publicerad: 2025-09-25 13:23
Senast uppdaterad: 2025-09-25 13:24
Om din hy i ansiktet känns oljig och glansig kan du ha en fet hudtyp. Här får du tips och råd om hur du bäst vårdar fet hy för att hålla den i balans.
Vanliga tecken på fet och oljig hy i ansiktet är:
Fet och oljig hy beror främst på en överproduktion av talg, en naturlig olja som finns i huden. Den ökade produktionen av talg kan leda till tilltäppta porer. Detta ökar risken för finnar, blemmor och pormaskar.
Genetik och hormonförändringar är vanliga orsaker till fet hy. Särskilt under puberteten kan hormoner göra att huden blir fetare eftersom talgproduktionen ökar. Fet och aknebenägen hud är dock inte begränsad till tonåren. Vuxna kan också uppleva besvär till följd av hormonella svängningar, stress eller andra yttre faktorer.
Felaktig hudvård kan också bidra till en fet hudtyp. Det är en vanlig missuppfattning att fet hy bör torkas ut. Det kan leda till en överanvändning av starka produkter eller för hård exfoliering. Huden kan då reagera med att producera ännu mer talg i ett försök att behålla fukten i huden.
Fet hy mår bra av en hudvårdsrutin som tillför fukt utan att täppa till porer. Här är några steg du kan tänka på:
Börja med en rengöring anpassad för fet eller aknebenägen hud. Gelformulor är ofta ett bra val eftersom de rengör på djupet utan att täppa till eller kännas tunga. Ett annat tips är att använda en oljebaserad rengöring. Olja löser talg effektivt utan att torka ut huden.
En toner kan hjälpa till att ta bort överflödig talg och förminska porer. Välj gärna en med mild exfolierande effekt. Undvik dock för starka alternativ som innehåller alkohol eller är kraftigt exfolierande, dessa riskerar att vara uttorkande.
Leta efter serum med lugnande, återfuktande eller exfolierande ingredienser som passar fet hy. Välj gärna lätta gelbaserade alternativ som balanserar talg och minskar synliga porer.
Hoppa inte över fukt, även fet hy behöver återfuktning. Välj en lätt gelkräm som inte känns tung. En kräm med mattande effekt är också ett bra alternativ. På kvällen passar en rikare kräm för extra näring.
Vid behov kan en djuprengörande ansiktsmask hjälpa till att absorbera överflödig olja och rensa porerna. Använd gärna en lermask eller peel-off mask, men undvik att använda dem för ofta för att inte torka ut huden.
Här hittar du vårt sortiment med produkter som passar dig med fet hy.
Tips! Vid enstaka finnar kan punktbehandlingar vara effektiva. De finns både i gel, krämform eller som små plåster. Olika punktbehandlingar kan du hitta här.
När du väljer produkter för fet och oljig hy kan du gärna leta efter dessa fuktgivande och reparerande ingredienser:
En mångsidig ingrediens som hjälper till att balansera talgproduktionen, minska synligheten av porer och lugna irriterad hud. Den stärker även hudbarriären vilket gör att förlusten av fukt minimeras.
Är en fuktbindande ingrediens som återfuktar utan att täppa till porerna. Genom att tillföra lätt fukt kan den hjälpa till att balansera talgproduktionen utan att kännas för tung.
En fettlöslig syra som tar sig ner i porerna och löser upp talg och andra orenheter. Dess antiinflammatoriska egenskaper gör den effektiv mot både finnar och pormaskar.
En kraftfull typ av A-vitamin som minskar synligheten av porer, motverkar akne och jämnar ut fina linjer. Retinol kan vara irriterande för känslig hud, använd därför med försiktighet i början.
Ett mildare alternativ till Retinol som har liknande egenskaper men som är betydligt snällare mot huden. Bakuchiol passar bra för dig som har känslig hud.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat
Så tar du hand om torr hy i ansiktet
Bristningar - strimmor i huden
Celluliter - orsaker och tips
Hyperpigmentering - därför får du pigmentfläckar
Gör som Klara - upplev maximal lyster och få 25% på allt från Lumene
Milier - vita prickar i ansiktet
Värmeutslag - så lindrar och behandlar du
Hudsvamp - så behandlar du svamp på huden