Två barn leker utomhus en solig dag . En sitter på gungan och den andra ger fart.

Pollenallergi hos barn

Publicerad: 2025-02-27

Senast uppdaterad: 2026-02-22

Pollenallergi är vanligt hos barn och kan vara väldigt besvärligt. Här får du tips och råd om vilka symtom barnet kan få och hur du kan få ditt barn att må bättre under pollensäsongen.

Barn med pollenallergi

Ungefär en fjärdedel av alla tonåringar och vuxna har pollenallergi. För barn kan det vara särskilt påfrestande att drabbas av pollenallergi. Oftast börjar besvären när barnet är i fem till sex års åldern.

Att vara pollenallergisk innebär att du är känslig mot pollen. Kroppens immunförsvar reagerar på pollenet och du kan få olika typer av symtom.

Lästips! Så lindrar du pollenallergi

Symtom vid pollenallergi

Barn precis som vuxna kan få flera olika typer av symtom när de är pollenallergiska.

Ögon som rinner och är röda och klliande
Klar rinnsnuva
Nästäppa
Upprepade nysningar och klåda i näsan
Trötthet
Rethosta
Andningssvårigheter (i vissa fall)

Så påverkas barn av pollen?

För barn kan allergisäsongen bli extra besvärlig, allra helst om de blir trötta av sin allergi. Det kan bli det svårare att koncentrera sig i skolan, orka leka med kompisar och delta i fritidsaktiviteter. För vissa barn kan det vara svårt att acceptera att de inte orkar lika mycket som vanligt.

Pollenallergi påverkar även ofta barns nattsömn vilket ytterligare kan bidra till sämre ork under dagarna.

Förutom påverkad sömn och orkeslöshet kan övriga symtom vara besvärliga om det kliar och rinner i båda ögon och näsa.

Behandla pollenallergin och mildra symtomen

Det finns flera olika typer av receptfria läkemedel för att behandla pollenallergi. Beroende på ditt barns ålder så kan rekommendationerna se olika ut när det kommer till val av medicin. Ta gärna hjälp av vår personal för att välja rätt.

Olika behandlingsformer vid pollenallergi

Beroende på vilka symtom ditt barn har så kan ni anpassa behandlingen. Finns besvären i ögon och näsa kan du välja läkemedel och övriga typer av produkter för att lindra besvären lokalt i öga och näsa. Har ditt barn stora besvär kan det vara bra att även kombinera ögondroppar och nässpray med allergitabletter.

Läs mer om olika typer och former av av allergimediciner.

Ta pollenmedicin i tid

Det är viktigt att börja ta preparaten så fort du känner de första symtomen, för att få ut bästa effekt av medicineringen. Olika preparat har olika åldersgränser, så fråga gärna på ditt apotek och läs alltid bipacksedeln för att ta reda på om det passar ditt barn.

Här hittar du receptfria läkemedel mot pollenallergi.

Receptfria läkemedel mot pollenallergi

Underlätta pollensäsongen

För att minska barnets symtom under allergisäsongen finns det flera saker ni kan göra förutom att behandla med läkemedel.

Undvik att gosa med husdjur som vistats ute och fått pollen i pälsen
Stäng fönstren under dagen då pollenhalterna är som högst
Torka kläder och lakan inomhus
En luftrenare kan minska mängden pollen
Skölj näsan med saltvatten för att få bort pollen som fastnat
Undvik fysiska aktiviteter utomhus under dagen om det är möjligt

Är det snuva eller pollenallergi?

Det kan vara svårt att skilja pollenallergi från en förkylning. Symtomen liknar varandra till stor del och som barn kan det vara extra svårt att berätta för en vuxen hur man mår.

Något som skiljer pollenallergi och förkylning åt är att vid pollenallergi får du inte feber.

Om ditt barn har andningsbesvär är det viktigt att vara uppmärksam, eftersom allergi och astma ofta hänger ihop. Astmabesvär behöver alltid utredas av vården.

Lästips! Pollenallergi eller förkylning? Så vet du skillnaderna och Astma - symtom behandling och tips

Korsallergi när du är pollenallergisk

Om ditt barn har pollenallergi ökar även risken för korsallergi. Ofta gäller det olika typer av nötter eller stenfrukter. Symtomen visar sig oftast genom klåda i mun och svalg, och ibland även genom utslag på huden. Korsallergier ger sällan allvarliga reaktioner men kan skapa stort obehag.

Lästips! Korsallergi - så fungerar det